Presentazione del webinar "la Mindfulness per una relazione consapevole con il cibo"
In questi ultimi anni sempre di più è diventato di evidenza scientifica l'efficacia dei protocolli mindfulness anche in relazione alle difficoltà di rapporto con il cibo. Questa presentazione gratuita del protocollo MB EAT si rivolge a coloro che hanno problemi di alimentazione corretta, abitudini alimentari disordinate, soffrono di compulsione all’eccesso di cibo, difficoltà di regolarsi nel mangiare e comunque hanno una relazione difficile e disfunzionale con il cibo.
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